Схема турника своими руками, Металлический турник на улице своими руками — пошаговое изготовление
Тренировки kiss kiss [ Но немного попозже. С ним работать легче. Дополнительно перекладина фиксируется с помощью металлических хомутов и скоб. Вам останется только закрепить перекладину с помощью скоб или металлических пластин, прибитых к деревьям гвоздями фото 3.
Перед тем как переходить к созданию турника во дворе своими руками, необходимо составить подробный план, а также подготовить все необходимое. Если бюджет сильно ограничен, то можно делать турник из дерева и металлической перекладины. Преимуществами такого варианта считаются более простая сборка и доступность.
Плюсом полностью металлической конструкции является длительный срок службы и высокая прочность. Среди инструментов, которые потребуются во время монтажных работ, выделяют:. Сделать качественный дачный турник достаточно просто, если предварительно составить чертеж и правильно все разметить во время непосредственной сборки.
Сварочный аппарат потребуется для надежного соединения перекладины, а также если к основным трубам планируется приваривать брусья.
При желании крепление можно осуществлять при помощи специальных хомутов для труб. Для создания чертежа уличного турника потребуется вначале определить, в каком именно месте будет расположена конструкция. Следует внимательно оценить участок. По возможности для экономии средств перекладину можно установить даже между деревьями.
Исходя из доступной площади, определяются размеры турника и других элементов снаряда. Площадка под снаряды должна быть ровной.
Создавая чертежи своими руками, необходимо учитывать, что часть опорных труб уйдет под землю. Классическая высота готового турника составляет 2—2,2 м. Ширина обычно варьируется от 1,5 до 2 м. Нижняя часть трубы должна уходить в землю примерно на 1 м.
Чтобы конструкция не расшатывалась после монтажа, по бокам можно приваривать дополнительные опоры. Высота конструкции определяется в зависимости от роста занимающегося. Для детей необходимо создавать низкие перекладины до 1 м.
Чтобы удобнее забираться на высокий снаряд, на трубе можно смонтировать специальную ножку. Схема турника для подтягивания должна быть готова до момента приобретения материалов. В ней указывается, какое количество труб понадобится для создания подходящей спортивной конструкции, и какая у них должна быть толщина. Например, для изготовления только турника требуется 6 м трубы диаметра мм, а также 2 м трубы диаметра 30 мм.
Если во дворе планируется сделать брусья своими руками, то в чертеже потребуется указать их размеры. Они могут быть соединены с основной стойкой турника или сделаны независимо от него.
Во втором случае потребуется создавать 4 опорных стойки. Высота брусьев обычно составляет 1,5 м, расстояние между точками опоры — 60—80 см. На опоры устанавливаются 2 жерди длиной 1—1,5 м. Подойдет каждый из перечисленных вариантов, главное, чтобы конструкция стала надежной.
Если там, где планируется установка турника, есть только одно подходящее дерево, можно вторую опору изготовить самостоятельно, а его использовать как вторую опору. Крепление в этом случае, аналогичное предыдущему варианту: одну скобу вбивают в дерево, другую — в столб. В трубе для надежности делают отверстия и прибивают к дереву.
Собственный турник поможет быть в отличной форме без посещения фитнес-центов и тренажерных залов и, как понятно теперь, сделать тренажер не сложно. Все категории.
Содержание: Материалы для спортивного тренажера Изготовление турника из труб Деревянный турник своими руками Турник, закрепленный между двумя деревьями Турник своими руками возле одного дерева. Содержание 1 Материалы для спортивного тренажера, собранного своими руками 2 Изготовление турника из труб 3 Деревянный турник своими руками 4 Турник, закрепленный между двумя деревьями 5 Турник своими руками возле одного дерева. Похожие публикации:. На сколько вам понравилась статья:.
Пока оценок нет. Комментарии Оставить комментарий Отменить ответ. Конструкция имеет свои плюсы:. Напольный турник позволяет выполнять целый комплекс упражнений. Но такие снаряды не предназначены для установки в жилых помещениях. Кроме того, напольный турник-брусья руками изготовить сложно. Единственный вариант установки такого тренажера дома — сделать его разъемным.
Верхнюю часть с перекладиной зафиксировать к стене, а нижнюю упоры и брусья — к верхней накидными крюками или болтами. Типовые габариты большинства моделей спортивных снарядов давно рассчитаны в соответствии со средними физическими показателями человека. Реализуя собственный проект, можно несколько отойти от нормативов и сделать турник под собственный рост и вес. При проектировании и создании турника брусьев, пресса своими руками необходимо учесть следующие нюансы:.
Месторасположение турника, прежде всего, зависит от размеров тренажера и площади самого участка. Как правило, территория под турник выбирается по остаточному принципу. Сначала выделяется площадь возле дома под полисадник, сад, беседку, а потом уже хозяева начинают задумываться о размещении спортивных тренажеров. Спортивную площадку для детей лучше обустроить поближе к дому, чтобы малыши находились под постоянным присмотром свои родителей.
Что касается вопроса освещенности, то большинство специалистов рекомендуют размещать площадку так, чтоб треть спортивного комплекса находилась на свету, а остальная часть — в тени. Чертеж для создания спортивного снаряда несложно разработать самостоятельно, а можно подсмотреть в интернете.
Готовых вариантов решения множество — от самых простых перекладин до сложных комплексов. Функциональный набор позволяет выполнять множество физических упражнений на развитие рук, спины, качания пресса, а также переворотов. Лучше выбирать трубы из толстостенного материала — это обеспечивает дополнительную прочность всей конструкции. Альтернативный способ бетонирования — использование смеси из битых кирпичей и земли. Заполнение ямы и уплотнение происходит поэтапно, чтоб материал смог максимально плотно «осесть».
Тренажер 3 в 1 сочетает в себе брусья, упор для пресса и турник. Модель универсальна и компактна — разместить спортивный снаряд можно на любом свободном участке стены.
